Centro Cultural Pedregal

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 Talleres

Plan Integral de Activación Adultos Mayores

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Iniciamos en Agosto

Objetivo:

  • Atenuar el deterioro progresivo del organismo de los participantes, generando en ellos un sentido de bienestar, serenidad y vitalidad, lo que en conjunto, le ayudará a tener una mejor calidad de vida.

Aplicación

  • Dirigido a: Personas de 50 a 75 años, que no presenten limitación de algún tipo para realizar actividades físicas.
  • Se conducirá al grupo de forma progresiva, en concordancia a su nivel corporal, con una intensidad moderada.
  • Al inicio del programa se solicitará a cada uno de los participantes una autorización médica para conocer si presenta algún tipo de limitación funcional o contraindicación que le impida integrarse a esta actividad.

Sesiones:

  • Martes y jueves de 10:00 a 11:00 h

Vestimenta:

  • Ropa y calzado deportivo

Precio:

  • $1,600.00 por mes

Contacto:

  • diam81@hotmail.com
  • 5656-7164
  • (55) 2847-2428