Centro Cultural Pedregal

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Contrainer

Contrainer

CONTROLA LO IMPOSIBLE

Mejora tu calidad de vida a través de rutinas de ejercicio y forma parte de la comunidad fitness.

Acerca de las clases

Clases grupales de 45 minutos a una hora, en donde podrás trabajar distintas disciplinas supervisadas y guiadas por un coach experto en cada una de ellas.

Horario: 8:00 am y 7:00 pm todos los días

 

Iniciamos clases presenciales
Inscripciones abiertas

  Contrainer

 

Disciplinas

  • Lift: ejercicios basados en repeticiones con peso, enfocados en aumentar masa muscular. 
  • Core working: se trabajan músculos  como el abdomen, espalda y glúteo, que son el centro y sostiene de nuestro cuerpo.
  • Fight: enfocado en desarrollar habilidades de defensa personal, trabajando fuerza y agilidad. 
  • Funcional: ejercicios para quemar grasa, aumentar músculo y tonificar.
  • Yoga fitness: mejora flexibilidad y fuerza a través de posturas básicas de yoga.

Servicios (modalidad presencial)

  • Lockers
  • Valet parking
  • Toallas

¿Qué necesitas?

  • Mat de yoga
  • Ropa deportiva
  • Agua

Paquetes

  • 1 clase: $200.00
  • 5 clases: $900.00
  • 10 clases: $1,800.00
  • Mes ilimitado: $4,000.00
  • Aprovecha el 50% de descuento en modalidad presencial y online, con este código de promoción CC50
 

 

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Actividades

Actividades del Mes

 
  • Psicologí­a Positiva en el Cine
  • Club de Libro
  • Taller de Fotografía Online
  • Introducción al Dibujo en Línea
  • Esclavitud y Mundo Atlántico
  • Clases de Salsa Estilo New York
  • School of Rock
  • School of Arts
  • Medio Oriente
  • Vinyasa Yoga Multinivel
  • Hop a Roo
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