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Tocar un instrumento hace posible una maravillosa combinación entre sonidos y silencios, ya que la música alimenta nuestra alma y resulta benéfica para capacidades cognitivas, ya sea a temprana edad o en una etapa más madura.
Continuar leyendo “Diviértete y conoce las ventajas de tocar un instrumento”
Si quieres tener una excelente salud física y mental llegaste al lugar correcto, aquí te platicaremos de 2 ejercicios excelentes que te ayudarán a mejorar esa salud.
Continuar leyendo “2 ejercicios para mejorar tu salud física y mental”
La pintura impresionista nace en la segunda mitad del siglo XIX, con la intención de plasmar la luz y el instante de aquello que la proyecta.
Continuar leyendo “El Impresionismo; un movimiento artístico”
El barralates es preferido principalmente por mujeres, pues al ser ejercicios pequeños son suficientes para activar los músculos sin desgarrarlos y los mejores para adelgazar, ya que quema aproximadamente 800 calorías en una hora.
Aquí te contamos en qué consiste y los beneficios que aporta para tu salud física.
Vianna Stibal después de ser testigo de su propia sanación de un tumor, descubrió que las emociones y creencias nos afectan en todos los aspectos.
Desarrolló un proceso para encontrar lo que creemos; porque lo creemos; como creamos problemas, enfermedades en nuestras vidas y como cambiarlas para crear la realidad que deseamos. Su técnica de meditación lleva al cerebro a un profundo estado cerebral theta de manera instantánea. Usando este estado, enseña a sus estudiantes a restablecer su conexión con el Creador (el espíritu que se entrelaza y une todas las cosas que existen). A través de esta conexión, enseña como facilitar cambios físicos, mentales y emocionales.
Continuar leyendo “ThetaHealing : técnica de sanación y meditación”
¿Te has preguntado qué es el Bollywood? O ¿De dónde proviene? ¿Cuál es su origen?
De acuerdo al INEGI, un mexicano lee cerca de 3 libros al año y los materiales más buscados son libros de texto gratuito, periódicos y paginas, fotos y blogs digitales de acuerdo al Módulo sobre Lectura del INEGI.
Continuar leyendo “4 formas de hacer de la lectura un hábito en nuestra vida”
“Despertar el cuerpo significa que estamos dispuestos a caminar a través de nuestro tejidos y encontrar senderos para secuenciar la energía y lograr un movimiento libre. Si nos damos el tiempo para indagar y apoyarnos internamente a través de los sistemas corporales, y externamente a través del espacio y el movimiento, volvemos a estar plenamente vivos.
Un cuerpo despierto nos da la oportunidad de una respuesta a la vida más exquisita.”
Annie Brook
Tanto para niños y adultos, pintar y dibujar ayuda mejorar la calidad de vida al expresar sentimientos, emociones y pensar de mejor manera los dilemas que nos pone la vida diaria.
Continuar leyendo “3 beneficios de las artes visuales en los niños y adolescentes”
Entrar al mundo de las artes visuales genera en tu mente muchos beneficios, el más importante es liberar y enriquecer tu creatividad e imaginación.
Continuar leyendo “5 razones de por qué pintar y dibujar le beneficia a tu vida”
Centro Cultural Pedregal es un lugar de encuentro para diferentes grupos de diferentes edades que tiene como objeto mejorar la calidad de vida de sus asistentes por medio de cursos, talleres, exposiciones y actividades artísticas.
