3 actividades online para aprender desde casa: teatro, música y mindfulness

Olvídate del aburrimiento porque aquí te mostramos tres increíbles actividades que puedes aprender desde casa ¡te van a gustar!

Realizar actividades online aporta tales beneficios como la flexibilidad horaria y la posibilidad de mejorar tus competencias digitales y personales. Pero más allá de todo eso, aprender desde casa conlleva cierta disciplina, auto organización y mejora tu propia autonomía.

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¿Qué es la somática?

movimiento de cuerpo

“Despertar el cuerpo significa que estamos dispuestos a caminar a través de nuestro tejidos y encontrar senderos para secuenciar la energía y lograr un movimiento libre. Si nos damos el tiempo para indagar y apoyarnos internamente a través de los sistemas corporales, y externamente a través del espacio y el movimiento, volvemos a estar plenamente vivos.

Un cuerpo despierto nos da la oportunidad de una respuesta a la vida más exquisita.”

Annie Brook                                      

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